10 Minutes pour soi

Car pour être belle de "l'extérieur" il faut avant tout se sentir bien de l'intérieur, je me permet de vous recommander ce livre, format de poche, à petit prix (5,90 euros) mais un des plus complet en conseils ! Cela va faire plusieurs années qu'il ne me quitte pas ! On y trouve des conseils pour dès le matin ! pendant toute la journée, le soir, mais aussi quand ça ne va pas (stress, maux de tête, mauvaise humeur, coup de pompe, sommeil, ventre, ...), le week-end, les vacances, l'amitié, les saisons etc. etc. ! Je vous le redis, il est complet, à s'acheter et à offrir ! Se faire du bien et faire du bien, what else ?!